2023-03-09 チカラことば 日記 note あー しんどい あー やだねー って、時がある。 だめだな って時は、昔は、うまく感情をコントロールできなかった が イチローさんがどこかで言っていた 悪い中での、ベストをだす それを聞いてから、少し悪い場面でも良い感じになるように心掛けている