どうやら、短くてもしっかり寝られる私。 最近は、スマホを寝る間際に見ないようになったから、尚更寝つきが良いようだ。 気づいた事は、やっぱり睡眠大事。 寝た方がいい。 若い頃は、夜更かし自慢とか意味のない事をしていた。 寝た方が、怪我や風邪の回復…