2023-01-31 睡眠に関する感想 日記 note どうやら、短くてもしっかり寝られる私。 最近は、スマホを寝る間際に見ないようになったから、尚更寝つきが良いようだ。 気づいた事は、やっぱり睡眠大事。 寝た方がいい。 若い頃は、夜更かし自慢とか意味のない事をしていた。 寝た方が、怪我や風邪の回復も早い。 ちゃんと寝られたら、幸せに感じる時もある だから、睡眠大事。 冷静に考えたら、寝る時間も労働くらい必要って事は、大事って事だな。