私の日記

日記

じわじわしんど

よく寝られてはいる

 


すぐに深くなっている

 


ただ、疲労が回復してない。

 


蓄積が多いのかな⁈ 回復力が落ちたか?

 


でも、長時間も寝られないしな。

 


軽い運動がいいのかな⁈